Qigong ve Taiji Atölyesi - “İçsel Gücün Keşfi”
25 Şubat 20:00 - Atölye 1
Bilet Al
Paylaş

 

Qigong ve Taiji Atölyesi – “İçsel Gücün Keşfi”

 

 

Bu atölye, Zorlu PSM ve Human Art iş birliği ile gerçekleşmektedir.

http://humanart.info/

 

Eğitmen: Beyza Abacı

Bu atölyede Qigong ile Çi’yi hissedip, yönlendirmeyi öğrenecek ve Taiji’nin temel yin yang prensiplerini uygulayarak, zıt enerjilerin bedenimizde iş birliği ve uyum içinde çalışmasıyla ortaya çıkacak olan içsel gücü deneyimleyeceğiz. Hayat boyu uygulayabileceğiniz bu pratiklerle kendinizi keşfetme yolunda ilk adımı atmış olacaksınız.

*‘’İÇSEL GÜCÜN KEŞFİ’’ TAIJI / QIGONG ATÖLYESİ PROGRAM*

 *Teori;*

• Qigong nedir? Qi (chi) nedir?

• Dantien nedir? 3 dantien, 3 hazine

• Taiji nedir?

• Yin-Yang felsefesi

*Pratik;*

• Qigong ve Taiji’de temel beden yapısını anlama, omurga kullanımı ve köklenme

• Partnerli köklenme çalışmaları

• Isınma ve omurgayı canlandırma pratikleri

• Meditasyon ve odaklanma

• Hui Chun Qigong (Bahara Dönüş Qigong’u) ile temel Qi çalışmaları

• Temel Taiji (Yin –Yang) prensiplerinin beden üzerinde uygulanması

• İçsel Simya (5 element organ ilişkileri, imgeleme çalışmaları, sesleri ve masaj uygulamaları)

 

Beyza Abacı Kimdir?

İstanbul doğumlu. Eskişehir Anadolu Üniversitesi Moda Tasarım mezunu. Tekstil sektöründe çalıştı ve 2 sene kendi tasarım butiğini işletti.

2012 yılında yoğun şekilde yoga yapmaya başladı ve 2014 yılında Bora Ercan ile “200 Saatlik Temel Hatha Yoga Eğitmenlik Eğitimi”ni tamamladı.

Bu süre içerisinde birçok değerli eğitmenin workshop’larına katılma şansı yakaladı. 2015 ve 2017 yıllarında Bora Ercan ile toplam “300 Saatlik İleri Seviye Yoga, Felsefe ve Yoga Anatomi” eğitimlerini tamamladı.

Bir yoga festivalinde qigong ile tanışan Beyza, çalışmalarına bu yönde devam etmeye karar vererek Esat Ataç ile çalışmaya başladı. Wudang stilinde qigong ve taiji çalışmalarına yaklaşık 5 senedir yoğun olarak devam etmekte ve yılın belirli dönemlerinde WDP ana merkezi Berlin’de 1 aylık yoğun çalışmalara katılarak kendini geliştirmektedir.

Türkiye’nin geniş katılımlı Taiji, Qigong ve Uzak doğu kökenli içsel sanatlar platformu olan İnterna’nın yetkin paylaşımcılarından biridir.

 

*Kung-fu (qigong-taiji) Sertifikalar ve Atölyeler:*

Esat Ataç ile 5 yıllık çalışma;

5 animals, taiji quan 36 form, hui chun qigong serisi tamamlama sertifikaları

Wudang Deutchland’da 1 ay- 200 saatlik kung-fu eğitimi 2018

Wudang Deutchland’da 1 ay- 200 saatlik kung-fu eğitimi 2019

Xing-Yi Semineri - 32 saat (Stefan Müller ile)

İnterna Taiji Festivali 2017 (4 gün)

İnterna Taiji Festivali 2018 (4 gün)

İnterna Taiji Festivali 2019 (4 gün)

 

*Yoga Sertifikalar ve Atölyeler;*

Yoga Alliance International, 200 saat, Bora Ercan, 2014

Yoga Alliance International, İleri Seviye, 150 saat, Bora Ercan, 2015

Yoga Alliance International, İleri Seviye, 150 saat, Bora Ercan, 2017

Daniel Anner ile 12 saat Thai Masaj Kursu

Danile Anner ile 12 saat Acro Yoga

Poncho ile 12 saat Acro Yoga

Tatjana ile Refleksoloji (12 saatlik eğitim)

Defne Suman ile Shadow Yoga (1. prelüd)

Simin Uysal ile Şamanik Yolculuk Temel Eğitimi

İrem Greenfield ile Vinyasa Serileme Atölyesi

40 saatlik Temel Anatomi Eğitimi (Soner Özsu ile)

 

*Referanslar:* Reformist 2018, Reformist 2019, Pozitif A.Ş. ‘’Cappadox Festivali 2018’’, Türk Telekom Genel Müdürlüğü, Om Yoga Merkezi, Hariom Yoga Merkezi, Zihin Günleri, Çin Kültür Derneği, Yeditepe Üniversitesi.

*WDP ‘’Wudang Principles’’ kung-fu sistemi hakkında detaylı bilgi ; www.wdpistanbul.com*

 

Genel Giriş Fiyat: 165,00 ₺

- Belirtilen saat etkinlik başlangıç saatidir.