Yoga Felsefesi 101
15 Ocak 20:00 - 03 Şubat 14:00 - Atölye 2
Takip Et
Paylaş

Bu atölye Zorlu PSM ve Human Art iş birliğiyle gerçekleşmektedir.

www.humanart.info

 

Eğitmen: Kutsal İnek

Evet Biliyoruz. Yoga sadece esnemek, değil mi? Rahatlamanız gerekiyor ve çapraz bağlarınız için Yoga çok iyi gelebilir.

Birçoğumuz, dergilerde veya sosyal medyada yoga konulu içerik görüyoruz, hatta pratik ediyoruz ama fiziksel uygulamanın çok daha ötesinde bir felsefesi olduğunu gözden kaçırıyoruz.  Bu felsefenin altındaki 8 kol içerisinde aslında fiziksel alan sadece bir tanesidir. Sanskrit'te yoga kelimesi  birleşmek anlamına gelir. Bu birleşme 8 ayrı yoga kolunun her birinin pratiğinden geçer. Her şeyi bilmek anlamında aydınlanma değil ama gerçek benliğinizi bilme anlamında önemlidir.  Yoga 101 atölyesi kendinizden daha büyük bir şeye teslim olmayı öğrenmek, pratiğinizi ve hayatınızı dönüştürebilirmek adına bir yol gösterir. Patanjalinin dediği gibi Atha yoga anushasanam” yani şimdi asıl yoga pratiği başlıyor.

 

Aslı Bozdağ Kimdir?

Kutsal İnek olarak tanınan Aslı Bozdağ, Istanbul Bilgi Üniversitesinde Uluslararası İlişkiler Bölümü tamamladıktan sonra Westminster Üniversitesi’nde 5 Duyunun Giyim Sektörü’nde Satın Alma Üzerine Etkisi konulu tezi ile Pazarlama Yönetimi programını tamamladı.  İngilterede bulunduğu yıllarda, 2011-2013, ISSA ve ASFA sertifikalı Sporcu Beslenmesi koçluk programlarını tamamladı. Jamie Oliver’ın da eğitmenlik yaptığı St. Marys Üniversitesinde fiziksel aktivite ve spor üzerine beslenme eğitimi aldı.

CrossFit Level 1 eğitmenliğini Frankfurtta, CrossFit Strongman eğitmenliğini Glasgowda ve CrossFit Competitor eğitmenliğini Milanda edindi. CrossFitin yanı sıra Aslı Bozdağ halen Brazilian Jiu-Jitsu pratiğine devam ediyor.

Delhi’nin önde gelen Yoga Universiteleri’nin eğitmenlerinin 2006 yılında kurduğu Rishikesh Yog Peeth Ashramda 500saatlik Yoga Alliance Sertifikası, 200 saatlik Hindu Mitolojileri, Bhagavad Gita dersi, 100 saatlik anatomi dersi ve 60 saatlik fiziksel olarak yardıma muhtaç kişiler, hamileler ve cocuklar için yoga eğitimi aldı. Ashramda geçirdiği dönemlerde dersler dışında kalan zamanını bir saat bedensel temizlenme, bir saat karma yoga (toplum hizmeti), ve bir saat süren nefes egzersizleri ile geçirdi.

Grand Master Reiki eğitimini yine Rishikeshte yer alan Maayaa Heailingte aldı. Maayaa Healingte aldığı diğer sertifikalı eğitimler 10günlük Chakra Healing ve 21 günlük Meditasyon eğitimleri olan Aslı Bozdağ yine Rishikeshte yer alan Samadhi Yoga İnternational’da tantra pratiği, ayurdeva, mantralar, bandhalar(vücuttaki kilitler), yoga felsefesi, Kashmir Shaivism ve asana pratiğini kapsayan 100 saatlik Kundalini Yoga eğitimini tamamladı.

The Chartered Institute of Marketing üyesi olan Aslı Bozdağ’ın Turkish Way of Mareketing Communication adlı yazısı Emerald yayınlarından çıkan Marketing Management in Turkey adlı kitapta yer aldı. Aslı Bozdağ şu an Pazarlamada Dişil ve Eril Sembolizminin Marka Kimliği Üzerindeki Etkileri adlı PHD tezini yazmakta.

Aslı Bozdağ, yaşamı değiştirmek yolunda atılabilecek adımları takipçileri ile paylaştığı Kutsal İneki 2017 yılında kurdu.

 

 

Tam - 150 TL