Atölye: Zenergy
12 Nisan 20:00 - Atölye 3
Paylaş

Zenergy

Atölye, Zorlu PSM ve Human Art iş birliğiyle gerçekleşmektedir.

http://humanart.info/ 

Eğitmen: Meral Erduran

21. yüzyıl hayatının ve yoğun şehir temposunun bizlere dayattığı en önemli evrimleşme maddesi belki de stres yönetiminde ve esnek bir yapıya sahip olmakta ustalaşma gerekliliği.

Bir çoğumuzun fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak stres yönetimine, hayatın farklı alanlarda bizleri zorlayan değişimlerine ayak uydurmaya, karşılaştığımız zorluklarda daha soğuk kanlı olabilmeye ve fokusumuzu kaybetmemeye çok ihtiyacı var. Bu 21. Yüzyıl sorununa en etkin çözümlerden biri kadim öğreti kökenlerinden beslenen Zenergydir.

Zenergy, Güney Koreli Zen Master Sun Woo ve eşi Ji Woonun 25 yılı aşkın bir sürede bir araya getirdikleri bir öğretidir. Zenergy teknikleri Woo çiftinin Zen tapınaklarındaki pratik ve tecrübelerinin modern hayatın sorunları için yeniden uyarlanmasını içerir. Zenergynin amacı pratiği özümseyen kişilerin hayatlarını, fiziksel ve zihinsel yorgunluklardan arınarak, dolu dolu yaşamalarına yardımcı olmaktır. Zenergy, modern hayatın yarattığı duygusal sıkışıklık ve mutsuzluk gibi hisleri besleyen kısır döngülerden kurtulma ve bir daha bu döngülere girmeme için geliştirilmiş bir eğitimdir.
Atölye süresi: 2 saat 

Atölye ücreti: 150 TL

Zenergy Çalışmasının Faydaları

Fiziksel

-        Kişinin daha sağlıklı olmasına, fiziksel enerjisinin artmasına yardımcı olur.

-        Bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara yakalanma oranını azaltır.

-        Uyku sorunlarının giderilmesine yardımcı olur.

-        Bedeni rahatlatır ve kronik fiziksel ağrıların zamanla yok olmasına yardımcı olur.

-        Derin fiziksel rahatlama sağlar.

-        Alerji gibi kronik hastalıkların tedavisinde destek olarak kullanılabilir.

-        Baş ağrısı ve migren gibi strese bağlı hastalıkları iyileştirir.

 

Zihinsel

-        Stresi azaltır ve günlük hayatta bizi zorlayan konulara karşı tahammül sınırını yükseltir.

-        Zihnin odaklanmasına yardımcı olur ve zihni berraklaştırır.

-        Zihnin dağılmasını, konudan konuya atlamasını azaltır.

-        Öğrenme kapasitesini arttırırken, hafızayı geliştirir.

 

Duygusal

-        Duygusal çalkantıları dengeler.

-        Duygusal temizleme sağlar.

-        Öfke, korku, endişe, huzursuzluk, suçluluk veya üzüntü gibi bastırılmış duyguları temizler.

-        Daha fazla neşe, sevgi ve duygusal dinginlik getirir.

-        - İçsel güç sağlar, kişinin kendine olan güveninin artmasına yardımcı olur.

*Etkinliğe rahat kıyafetlerle gelinmesi önerilir.

Atölye süresi: 2 saat

Meral Erduran kimdir?

1974 yılında İstanbulda doğdu. Şişli Terakki Lisesinde okudu. Ardından Bilkent Üniversitesi Ekonomi Bölümü’nü tamamladı. 3 yıl süresince bankacılık sektöründe çalıştıktan sonra finans sektörüne geçiş yaptı. 2004 yılında İngilteredeki Wales Üniversitesi bünyesindeki Astroloji Eğitim Fakültesindeki uzaktan eğitim programına katıldı ve 2005 yılında katıldığı sınavlar neticesinde programın sertifikasını almaya hak kazandı. Sertifika dalındaki En İyi Yorumlama Projesine verilen Lindsay Rademacher ödülünü aldı.

2008in Nisan ayında NLPnin kurucuları arasında bulunan Richard Bandler başta olmak üzere, Paul McKenna ve Michael Neillin programına katılarak NLP Pratisyenlik Sertifikası’nı aldı. Zen Master Sun Woo ve eşi Ji Woo tarafından yetiştirilen Meral Erduran Ilgaz, 2010 senesinde Zenergy hocası olmuştur ve 6 sene boyunca farklı gruplara Zenergy dersleri vermiştir.

 

 

 

 

 http://www.biletix.com/etkinlik/V5L31/TURKIYE/tr

Atölye ücreti: 150 TL